お腹の底から声を出すと、健康になる？
大きな声で歌を歌うと、スポーツをした時のような爽快感がありませんか？
それは、声を出すことによって腹筋を使ったり、肺を使って酸素をたくさん取り込んだりと、身体中の様々な筋肉を使うためです。
健康ボイストレーニング教室は、みんなが知っている歌を歌いながら、より良い声を出すための呼吸法や、発声のための体操などを学び、腹筋を使って内臓脂肪が減ることも期待しつつ（！）ストレスのない健康な身体づくりを目的とする教室です。

上手く歌えるようになって、カラオケで周りをびっくりさせたい方、
歌を歌ってストレスを発散したい方などなど・・・
あなたも楽しく歌ってみませんか？

見学や、試しに1度だけ…でもＯＫです！気軽にご参加ください。

【活動日】毎月　第４火曜日　19:30～20:50　※変更の場合あり
　　　　　※令和5年4月教室より、曜日が変更となりました
　　　　　※12月～1月教室の3ヶ月(冬期間)は日中の時間帯にて開催します
　　　　　　詳しい日程は、決まり次第お知らせいたします
【場　所】美里町文化会館
【内　容】発声のための体操・呼吸法
　　　　　歌（日本の叙情歌・世界の愛唱歌など）
　　　　　※身体を動かしますので、動きやすい服装でご参加ください
【対　象】幼児から大人まで、どなたでも参加できます
【参加費】無料
【申　込】不要　※当日、直接文化会館までお越しください

【講　師】高柳　ユミ
【ピアノ】菅原　保広
【問　合】美里町文化会館（主催）TEL:０２２９－３３－２７３０